Wisdomingolf.fr - Améliorer son swing de golf

Exploiter la gravité pour allier puissance et régularité

Gravité et force centrifuge dans le swing de golf

Cette nouvelle vidéo d’Edouard Montaz explique l’utilisation de la gravité et de la force centrifuge pour gagner en régularité et en puissance dans vos swings de golf tout en restant dans l’optique d’un « swing sans effort » de la formation Wisdomingolf.fr. 

La vidéo propose aussi un exercice à pied joints pour vous entraîner à une bonne répartition de votre poids dans chacune des phases de votre swing de golf. 

Les points forts à retenir

  • Laisser faire la gravité pour plus de puissance et de régularité
  • Garder comme cible le drapeau (et non la balle) pour que le corps adopte naturellement la bonne posture
  • L’ordre de contact pour les fers doit être BALLE, HERBE puis SOL (soit taper la balle légèrement en décente)

Fiches Conseil

Quelle série de clubs de golf choisir pour débuter?

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Quelle taille de club choisir pour bien jouer au golf?

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Matériel de musculation

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[Cours indispensable] Se positionner par rapport à la balle (Leçon précédente)
(Leçon suivante) [Exercice] Travailler le release vers la cible avec le jeté de club
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