Gagner en puissance dans son swing de golf

Améliorer sa vitesse de bras

Un backswing plus lent pour une augmentation progressive de la vitesse

Dans cette vidéo, Fabrice Tarnaud  vous propose une technique d’entrainement pour améliorer votre vitesse de bras. 

En ralentissant le backswing tel un arc que l’on charge, Fabrice vous propose de vous concentrer sur une augmentation progressive de la vitesse jusqu’à atteindre son maximum à l’impact avec la balle. 

Fiches Conseil

Quelle série de clubs de golf choisir pour débuter?

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Découvrez nos astuces pour choisir votre première série.

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Quelle taille de club choisir pour bien jouer au golf?

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Matériel de musculation

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[Exercice] Travailler le fouet du bâton (Leçon précédente)
(Leçon suivante) Avoir une posture optimale
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